單則新聞

當日其他新聞

收錄於 2019 年 4 月 17 日 的 社會科技新聞 欄目

BBC

有損健康的六大睡眠迷思

每晚睡眠不足 5 小時行不行？睡前喝點小酒好不好？望通過揭開這些睡眠迷思，讓人們了解真相，從而改善人們的身心健康。

(點擊標題閱讀新聞全文)

相似新聞推薦

NewsLens

該如何戰勝「慢性失眠」？

  • 2019 年 6 月 5 日
  • [社會科技新聞]
PTS.org.tw

虛擬實境助長者擺脫憂鬱

  • 2019 年 8 月 15 日
  • [社會科技新聞]
BBC

睡眠迷思：多睡一個小時真的很重要嗎？

  • 2019 年 3 月 7 日
  • [社會科技新聞]
NewsLens

避免嬰兒猝死悲劇 「寶寶安全睡眠環境」五大守則

  • 2019 年 5 月 26 日
  • [社會科技新聞]
WSJ.com

哪些食物能幫你減輕焦慮，吃出好心情？

  • 2019 年 8 月 2 日
  • [社會科技新聞]
民報

諾羅病毒腸胃炎肆虐全臺 上週 13 萬人腹瀉就醫

  • 2019 年 3 月 13 日
  • [其他港臺新聞及評論]