在這個健康愛好者使用應用程式、網站和可穿戴設備來監控自己每一口經過嘴巴的食物、踩踏的每一步、每一次心搏跳動、睡眠週期和健身進度的文化中，我們可以檢測自己的健康狀況，而這是我們以前做不到的。但是，這些無窮無盡的數據可能會導致健康焦慮的文化。
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