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收錄於 2019 年 9 月 15 日 的 社會科技新聞 欄目

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「覺得痛就哭吧」 疼痛的感受會慢慢淡化

我們常拒絕停留在消極的情緒體驗中，認為疼痛與哭泣是不被接納的感受和行為。可是如果我們接納它的存在，疼痛的感受就會慢慢淡化，人們也會很快適應新的狀態。

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