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收錄於 2019 年 4 月 3 日 的 社會科技新聞 欄目

BBC

用餐時間學問大 吃得健康不發胖

生物鐘、新陳代謝和消化系統以複雜的方式相互作用，這意味著重要的不僅僅是吃什麼，吃多少，還有什麼時候吃。

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